ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é 1 sinal por desidratação. Este nosso hábito, de que se agrava